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Mejor Tracker de Fitness

Si está buscando un aparato de fitness ya sea una pulsera para controlar tu actividad física o un reloj de fitness la elección correcta puede llegar a ser un poco complicada.

Los rastreadores de la aptitud hoy en día ofrecen conocimientos avanzados de monitoreo del sueño, frecuencia cardíaca 24/7 y, por supuesto, seguimiento de pasos para sus 10,000 por día también.

En 2019, Fitbit sigue liderando el camino, con su nuevo Fitbit Inspire HR que ofrece una brillante combinación de prestaciones y precios, así como el Fitbit Charge 3 para métricas avanzadas.

Pero no tiene cubierto todo el mercado. Xiaomi es ahora una gran opción, y ofrece todas las características que usted querría por un precio muy económico – aunque sin la experiencia completa que se consigue de la aplicación Fitbit.

Además, Garmin también tiene sus propios y ordenados rastreadores, y Garmin Connect es un ecosistema de fitness muy potente.

¿Cual es el mejor tracker fitness este 2019?

Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3

El Fitbit Charge 3 ganó el premio Fitness Tracker del año en los 2019 de nuestro test.

El Charge 3 es un rediseño total de la generación anterior, con un aspecto más delgado y más inspirado en Versa. Usted puede incluso cambiar fácilmente a diferentes tipos de bandas.

El diseño más delgado y las nuevas bandas ayudan a que la Charge 3 sea mucho más cómoda, lo que será una gran ayuda para tu muñeca mientras duermes.

Además, Fitbit ha añadido impermeabilización para la natación (con seguimiento de la natación), una pantalla táctil y una duración de la batería de una semana. Además, es el debut del nuevo sistema operativo de seguimiento de fitness de Fitbit.

Se obtiene un seguimiento las 24 horas del día y los 7 días de la semana, medidas específicas de la frecuencia cardíaca en reposo y, a diferencia de los dispositivos Fitbit de menor tamaño, cálculos de VO2 Max a partir de entrenamientos al aire libre.

Eso no es todo. El Charge 3 también viene con un sensor de oxígeno relativo en sangre SpO2. A largo plazo, esto permitirá a Fitbit identificar condiciones como la apnea del sueño.

El Charge 3 tiene GPS conectado, lo que significa que se conectará a la señal de su teléfono cuando haga ejercicios al aire libre.

Lo importante para el Charge 3, es que es la mejor opción para el seguimiento del sueño. Es muy superior a la de sus rivales, ya que la tecnología de frecuencia cardíaca mejorada puede testear de un vistazo al sueño profundo, ligero y REM, gracias a las funciones Etapas de sueño y Puntuación de sueño.

Sleep Insights también comparará sus datos con otros usuarios de Fitbit de su edad y sexo. Los horarios de sueño le permitirán configurar las alarmas y darle un empujón para que usted no tenga malos hábitos.

Características principales del Fitbit Charge 3

  • Etapas del sueño a través de la frecuencia cardíaca
  • Rastreo de natación
  • Frecuencia cardíaca 24/7
  • Fitbit Pay (disponible en Edición Especial)
  • VO2 Datos máximos y seguimiento de pasos
  • Sensor de SpO2
  • Ejercicios de respiración guiada
  • iOS y Android

Xiaomi Mi Band 3

Xiaomi Mi Band 3

Si buscas más funciones con menos énfasis en el diseño y una alternativa más barata que el Charge 3, el Mi Band 3 es una opción sólida.

Cuenta con una pantalla OLED para comprobar las estadísticas y, por un precio inferior a 30 dólares, puede llevar un monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca, así como impermeabilización y NFC para pagos sin contacto.

La experiencia de la aplicación es un poco torpe a veces, pero si lo que buscas es obtener la mayor cantidad de tecnología por el menor dinero, esta es tu mejor apuesta. Afortunadamente, ahora también está disponible fuera de su China natal y es mucho más fácil de conseguir.

Características principales del Xiaomi Mi Band 3:

  • seguimiento personal
  • Impermeable
  • NFC para pagos
  • Pasos, dormir
  • Alarmas inteligentes
  • Alertas de llamadas entrantes
  • iOS y Android

Moov Now

Si quieres el mejor rastreador para la piscina, las cosas no se ponen mucho mejor que Moov Now. Es resistente al agua hasta 30 metros, pero se centra en el entrenamiento.

Comience una sesión de natación a través de su smartphone en el vestuario, y cuando regrese obtendrá información sobre su tipo de golpe, velocidad, distancia y eficiencia, así como los tiempos de vuelta y un indicador general de la resistencia de su piscina.

El único inconveniente real es que no hay una pantalla incorporada para ver el rendimiento en la piscina en tiempo real – para ello necesitaría ver algo como el Samsung Gear Fit2 Pro, pero hay un compromiso en cuanto a la precisión.

Moov Now también funciona como un discreto rastreador de ejercicio durante todo el día, tiene excelentes modos de entrenamiento para correr y nadar, y si está interesado en la monitorización de la frecuencia cardíaca en el agua, eche un vistazo al rastreador Moov HR que se desliza por debajo de su gorro de natación para medir la frecuencia cardíaca de su sien. Cosas inteligentes.

Características principales del Moov Now:

  • 3 ATM (30m)
  • Detección de carrera
  • Distancia y eficiencia en la piscina
  • Entrenamiento de carreras y ciclismo
  • Seguimiento de los pasos y del sueño durante todo el día
  • iOS y Android

Fitbit Inspire HR

Puede que no se vea tan bien como el ya retirado Alta HR, pero el último tracker de Fitbit, el Inspire HR, es una gran opción para aquellos que quieren algo un poco más elegante con el que seguir el sueño.

Cuenta con la misma tecnología de monitorización del sueño que el buque insignia Charge 3, sólo que en un cuerpo más ligero y delgado.

Y aunque también viene en un equivalente regular, necesitarás el Inspire HR si quieres recibir las Etapas de Sueño de Fitbit – la característica que trae luz, profundidad, vigilia y percepciones REM de tu sueño nocturno.

Como esto está reemplazando esencialmente a la familia Alta, no es sólo el diseño el que ha sido modificado. La gama Inspire de Fitbit ofrece un diseño a prueba de natación, seguimiento de pasos, notificaciones y seguimiento automático del entrenamiento.

En el área de RR.HH., también dispone de algunas funciones adicionales, como el seguimiento de la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, la respiración guiada, el GPS conectado y los modos de ejercicio basados en objetivos.

Toma todo eso y lo pone en un dispositivo con una pantalla táctil – una que también puede llegar hasta el final, con unos cinco días de duración de la batería.

Características principales del Fitbit Inspire HR:

  • Seguimiento del sueño
  • Monitor de frecuencia cardíaca 24/7
  • Seguimiento de los pasos
  • Bandas personalizables
  • Notificaciones por Smartphone
  • A prueba de natación/seguimiento de natación
  • Detección automática de ejercicios
  • Respiración guiada
  • GPS conectado
  • iOS y Android

Garmin Vivosmart 4

El sucesor del Vivosmart 3 es más delgado, más elegante y claramente mejor equipado para el gimnasio.

Incluye un monitor de frecuencia cardíaca a bordo para datos de 24/7 bpm, pruebas de VO2 Max (que es una gran métrica para aquellos a los que les gustan las clases de HIIT como Crossfit), y detección automática de ejercicios, para que no se pierda nada si se olvida de empezar a hacer un seguimiento de una sesión.

Para aquellos que realmente empujan las cosas con fuerza, las puntuaciones de estrés de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) son una gran medida, de modo que usted sabe cuándo debe tomar un descanso.

La nueva monitorización de la energía de la’batería corporal’ te dará una mejor idea de lo bien preparado que estás para tu próximo entrenamiento.

Mientras que la adición de un sensor de pulsioxímetro hace que el rastreador de la aptitud física para la vigilancia de la salud más grave como ayudar a detectar la apnea del sueño.

El Vivosmart 4 también incluye el software Move IQ de Garmin y el conteo de repetidores para aquellos a los que les gusta levantar pesas, y es uno de los pocos seguidores que incluye estas métricas.

El decente seguimiento de carrera basado en el acelerómetro compensa ligeramente la falta de soporte GPS también, si no estás demasiado preocupado por la precisión milimétrica.

Características principales del Garmin Vivosmart 4:

  • Detección automática de ejercicios
  • VO2 Máx
  • Recuento de repeticiones para ejercicios de gimnasia
  • Resultados de estrés basados en la variabilidad de la frecuencia cardíaca
  • iOS y Android
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